Η σημασία του νηστεία στην αναγέννηση του σώματος

Ο Θανάσης Ευθυμιάδης μίλησε σήμερα το μεσημέρι για τις νηστείες, εξετάζοντας και τις θρησκευτικές και αυτές που ακολουθεί ο ίδιος.

Ο διάσημος ηθοποιός χαρακτήρισε τη διαδικασία της νηστείας ως ένα “δώρο” προς τον εαυτό μας, ειδικά την περίοδο του Μεγάλου Σαββάτου. Ανέφερε ότι μερικές φορές περνάει μια ολόκληρη μέρα χωρίς να καταναλώσει τίποτα, ούτε νερό. Αυτή τη μορφή νηστείας, την ανέφερε ως νηστεία ξηρασίας και εξήγησε πως βοηθάει το σώμα μας να επουλώσει ψυχικά τραύματα.

Στη συνέχεια, ο ηθοποιός ανέφερε ότι εδώ και 17 χρόνια δεν τρώει κρέας και αφιερώνει περισσότερο χρόνο σε αυστηρές νηστείες. Ανέφερε πως κατά καιρούς περνάει μέρες χωρίς τροφή και υγρά, προκειμένου να καθαρίσει το σώμα του και να επουλώσει τυχόν μικροτραύματα.

Επίσης, ανέφερε πως κατά τη δημιουργία του βιβλίου του, πέρασε μια περίοδο αυστηρής νηστείας, κανονίζοντας να καταναλώσει τροφή μόνο για τρεις μέρες.

Written by admin

ΜasterChef: Η ανατροφή των διαλύονται και η μάχη για επιβίωση

Άννα Κουτσαφτίκη για την αποχώρησή της από τη «Μουρμούρα»: Οι δεσμοί που μας ενώνουν είναι οικογενειακοί πια